La disfunción de la articulación temporomandibular (ATM) sigue siendo aún muy desconocida, a pesar de poder afectar a la mitad de la población en algún momento de nuestra vida. Gran parte de las personas que buscan asistencia, recurren al dentista para solventar las consecuencias de estos problemas que atañen a la cavidad bucal. Sin embargo, el tratamiento se queda a medias si no se resuelve la causa. Es por eso que ante un problema en la ATM puede ser necesaria la colaboración de otros especialistas, como el otorrino, logopeda o fisioterapeuta. Pero, ¿qué beneficios aporta la fisioterapia ATM? ¿En qué casos está recomendada?
En este artículo de CIO Salud queremos mostrarte en qué consiste el tratamiento de fisioterapia ATM y la importancia del diagnóstico a través de unidades especializadas en las que se combina el trabajo de diferentes especialistas sanitarios.
Trastorno de la articulación temporomandibular, ¿qué es y qué síntomas da?
La articulación temporomandibular (ATM) es la encargada de unir la mandíbula con el cráneo y está formada por el hueso temporal y la mandíbula. Tenemos una ATM a cada lado de la mandíbula y funcionan a la vez, abriendo y cerrando la boca principalmente.
Las dos ATM son las articulaciones que más trabajan en nuestro cuerpo, ya que intervienen en funciones como: la masticación, la deglución (acción de tragar), la fonación y la respiración. También se le atribuye una función postural para mantener el equilibrio. Por todo esto, es comprensible pensar que, si no funcionan correctamente dichas articulaciones, el problema va a repercutir en muchos aspectos.
Es por eso que cuando existe una disfunción de la ATM aparecen síntomas muy variados como, por ejemplo:
- Dolor de mandíbula incluso en estado de relajación.
- Dolor de cabeza y migrañas de origen tensional.
- Tensión y dolor de cuello o espalda alta (en la región cervical).
- Dificultad para abrir la boca, sobre todo por la mañana
- Oídos taponados
- Crujidos en la mandíbula
- Mala oclusión y desgaste de los dientes e incluso grietas en el esmalte dental.
- Mareos
Causas de los trastornos de la ATM
El mal funcionamiento de la articulación temporomandibular puede deberse a diferentes causas:
-Bruxismo
Es una de las causas más frecuentes de una disfunción de ATM. El hecho de apretar mucho los dientes o hacer que rechinen, sobre todo durante el descanso nocturno, puede hacer que la ATM duela.
-Estrés
Los problemas emocionales, como el estrés y los nervios son también responsables de que aparezcan problemas en la ATM, ya que, para muchas personas el hecho de apretar permite su relajación.
-Traumatismo
Obviamente un golpe en la mandíbula también puede ser la causa de diferentes disfunciones ATM.
-Enfermedades articulares
Patologías como la artrosis pueden afectar a la ATM y hacer que duela.
-Malos hábitos posturales
También las malas posturas provocan tensión en los músculos y ligamentos de la articulación que, a su vez, son responsables de diferentes molestias y dolor en la ATM.
-Asimetría en la estructura del cráneo.
La importancia de un buen diagnóstico
La disfunción de la mandíbula es un problema de orígenes tan diversos que es necesario contar con un equipo de expertos en diferentes campos para conseguir diagnosticar la causa del dolor y poder tratarlo adecuadamente.
Puede que el problema de mandíbula también esté causando dolor de oído, por lo que sería imprescindible contar con la revisión de un otorrinolaringólogo. Quizás sea un problema dental y de bruxismo, en cuyo caso debemos ponernos en manos de un odontólogo. Pero también puede deberse a problemas posturales, para lo cual, la fisioterapia ATM es la mejor solución.
En CIO Salud, conscientes de que la disfunción de la ATM requiere de una atención especial, hemos creado una Unidad de ATM especializada. En ella aunamos la experiencia y tratamientos de los especialistas en otorrinolaringología, fisioterapia y dermatología de nuestra clínica CIO Salud, junto con la atención odontológica de la Clínica Ortiz-Vigón de Bilbao.
Esta atención multidisciplinar de la Unidad de ATM nos permite determinar un diagnóstico certero, capaz de resolver el dolor y el alto nivel de frustración de muchos pacientes que llevan años con este problema sin encontrar la solución definitiva a su dolor orofacial.
Fisioterapia ATM, ¿en qué consiste?
Seguro que ya conoces que la fisioterapia o terapia física es una disciplina que ayuda a las personas a recuperar el movimiento y la fuerza de distintas partes del cuerpo, como es el caso de la articulación temporomandibular.
Por eso, tanto en los casos que requieran la atención de un otorrino como de un dentista, la fisioterapia ATM es determinante para conseguir relajar la mandíbula y otras zonas que influyen en ella. Y a su vez, los ejercicios específicos de fisioterapia ATM permiten fortalecer la mandíbula para eliminar el dolor y mantener los buenos resultados en el tiempo.
Concretamente los tratamientos de fisioterapia ATM incluyen:
- Terapia manual para conseguir aumentar la apertura vertical de la articulación. Estos ejercicios consiguen resultados en muy corto plazo de tiempo.
- Terapia manual para la relajación muscular. Para relajar la articulación temporomandibular, podemos recurrir a técnicas miofasciales, desactivación de puntos gatillo, así como masajes en zonas aledañas a la ATM, como son el cuello y la espalda alta.
- Tratamiento del dolor. La fisioterapia ATM también permite desarrollar un tratamiento neuromuscular para las zonas doloridas con estimulación nerviosa, o mediante la aplicación de frío o calor.
- Educación postural. En las sesiones de fisioterapia ATM también enseñamos a los pacientes a que equilibre su postura mejorando la posición de la mandíbula, cabeza, cuello y omoplatos.
- Autorrelajación. Puesto que el estrés es un componente crucial en la aparición de la disfunción de la ATM, es esencial aprender técnicas de autorrelajación que los fisioterapeutas especializados en ATM podemos enseñar a nuestros pacientes.
Si quieres saber más acerca de estos ejercicios para la ATM, seguro que te interesa leer nuestro artículo “5 ejercicio para relajar y fortalecer la mandíbula”.
Cómo mejorar la disfunción ATM
Ante una disfunción de la ATM, también conviene llevar a cabo unos pequeños cambios de tu día a día, que son perfectamente compatibles con la fisioterapia ATM:
- Evita comer chicles para evitar el sobreejercicio de esa musculatura.
- Elimina de tu dieta los alimentos duros o de textura pegajosa para evitar usar mucho la mandíbula al comer.
- Corta la comida en porciones pequeñas para reducir el número de veces que muerdes.
- Dedica tiempo al descanso y relajación para así reducir tu nivel de tensión mandibular por estrés.
- Practica deporte con asiduidad. De este modo mejorará tu postura y te permitirá un mejor descanso nocturno.
Fisioterapia ATM en Bilbao
Como ves, los problemas de ATM pueden estar relacionados con varias zonas del cuerpo, como son oídos, boca, cervicales, etc. Pero en todos ellos, la fisioterapia ATM es un elemento esencial para su tratamiento.
No obstante, si aún no tienes un diagnóstico y no conoces el origen de tu dolencia de la ATM, en CIO Salud podemos ayudarte a través de nuestra Unidad de ATM. En ella desarrollamos un protocolo de diagnóstico y tratamiento integral con especialistas en otorrinolaringología, odontología, dermatología y fisioterapia.
A través de la fisioterapia ATM conocerás los ejercicios y las posturas más adecuados para relajar y fortalecer tu mandíbula y, sobre todo, encontrarás alivio a las molestias que tanto te incapacitan. Contacta con nosotros y solicita ahora tu primera consulta online o presencial para que estudiemos tu caso y te expliquemos cuál es el mejor tratamiento de ATM en Bilbao para ti.
Y si te has quedado con alguna duda sobre fisioterapia ATM, puedes dejarnos tus consultas en el cajón de comentarios aquí debajo, o en nuestros perfiles de Instagram, Facebook y nuestro canal de YouTube.
